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1、世界卫生组织颁布了诊断肥胖的标准，即计算身体质量指数，即体重除以身高的平方，体重以公斤为单位，身高以米为单位。理想的体重指数是18-25，25-27.5超重，27.5-30一度肥胖。

2、30-35为二度肥胖，35-40为三度肥胖，40以上为重度肥胖，50以上为超级肥胖。亚洲人群以腹型肥胖为主，所以可以通过测量腹围来判断肥胖程度。

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